考え方 怒りを抑える方法(考え方)
最近どんなことで怒りました? 誰に対して怒りを感じましたか? 腹の立つことって誰にでもありますよね。 でも、その怒りの感情を持ち続けることは、よいことではありません。 「いやな上司に理不尽なことで怒られた」 「こちらは悪くないのにクレームを...
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